Объявления размещаются бесплатно.
Вопросы и предложения: info@eqspert.ru


Решено суицид

0
Голосов
Отменить
  1. Nika
  2. Депрессия и апатия
  3. 16.02.2016
  4.  Подписаться через email

у меня навязчивые мысли о самоубийстве, они не проходят долгое время. было несколько попыток, после этого лежала в психиатрической клинике. состою на учете в пнд, наблюдаюсь постоянно у одного психиатра, а сейчас мой врач ушел в отпуск на 4 месяца, не оставив никаких контактов, мне без нее плохо и кажется , я скоро не выдержу и снова совершу попытку самоубийства. помогите мне, пожалуйста. я плачу и рыдаю целыми ночами. принимаю антидепресанты ( адепрес-действ.вещество пароксетин и хлорпротексен на ночь)

  ул. Чкалова, 12Б, Муром, Владимирская обл., Россия, 602252
Посещение 
Комментарий
Никаких комментариев пока не создано.
наталья Ответ принят Pending Moderation
0
Голосов
Отменить

Ника, здравствуйте. Я не психиатр, но неплохо разбираюсь в психологии. Оговорка по Фрейду у вас, что вы не совершите самоубийство, а "снова совершите попытку самоубийства". Это добрый знак))). Значит за жизнь вы все-таки крепко держитесь. Просто эти попытки у вас- крик о помощи, желание вызвать сочувствие. Вам чего-то сильно не хватает, может с детства, или с юности. Возможно, веры в свои силы, в людей, понимания, тепла, любви близких, может быть нет друзей. Вы сами знаете, чего вам не хватает. В этом направлении можно действовать. Вы сами должны это получить, никто вам не даст, даже доктор. Ну, и всех идиотов, которые были с вами несправедливы понять-простить нужно, как говорится))). А то они живут ни сном ни духом. а вы страдаете.


Что-то мне подсказывает, что вы еще не старая, и не инвалид, и с внешностью у вас все нормально, с мозгами и правописанием, логичным изложением мыслей тоже порядок. То есть ресурсы для того чтобы жить и преуспеть у вас есть.


Может и хорошо, что ваш психиатр временно пропал, вы на него подсели, как наркоман. Он вам вводит обезболивающее (образно выражаясь), а проблема остается. Значит не может он вылечить вас, может проблема в другой плоскости и он до нее не может добраться. Я думаю, может помочь личная встреча с опытным психологом. Мне в свое время очень помогало, хоть она и не сталкивалась в личном опыте с проблемой как у меня, и я видела, что она не до конца меня понимает, но опыт работы с подобными ситуациями и ее общий доброжелательный настрой и искренняя доброта и желание помочь сделали свое дело. Правда я потом тоже подсела на нее, как на мудрого советчика и уже ходила на консультации к ней за советом по разным житейским ситуациям)))). Сейчас подруги для этого есть...


Если человеку не дорога жизнь, то можно потратить ее на помощь слабым, больным, обездоленным. Их много, а волонтеров на всех не хватает. 


 Моя верующая подруга всегда мне советует, что жалеть себя не надо. И сразу легче.


Надо быть сильной и верить в добро.

Комментарий
Никаких комментариев пока не создано.
  1. больше, чем месяц назад
  2. Депрессия и апатия
  3. # 1
Сергей Ответ принят Pending Moderation
0
Голосов
Отменить

Ника, Вы, как человек верующий, и сами знаете, но на всякий случай напомню.


- 100 раз прочесть молитву Иисусову.


-----------------


- Максимальная задержка дыхания на выдохе (до немогу, до судорог), затем вдохнуть и опять задержка, далее выдыхать короткими порциями, сбивая желание отдышаться. Задача - накопить углекислоту.  1 - 2 раза не более. Не более!  Помогает переключиться на другие мысли.


- Не бороться с мыслями о самоубийстве. Просто наблюдать. Отстраненно наблюдать, о чем думает моя голова. Позволить ей думать о чем она хочет. "Тело крутит записи, душа слушает и не вмешивается".


 


 

Комментарий
Никаких комментариев пока не создано.
  1. больше, чем месяц назад
  2. Депрессия и апатия
  3. # 2
  • Страница :
  • 1


На это сообщение еще не было ни одного ответа.
Однако, Вы не можете отвечать на это сообщение.